¿El secreto para una piel más sana y bella?
La publicidad lleva años hablándonos del colágeno para la belleza y de sus beneficios milagrosos. Nos preocupa la salud de nuestra piel, usamos bloqueadores solares y cremas humectantes, porque sabemos bien el daño que hace a nuestra piel la contaminación ambiental, los malos hábitos, el estrés, la exposición al sol, el maquillaje y la mala alimentación. No estamos equivocados. Todos estos factores aceleran el envejecimiento y favorecen la aparición de arrugas prematuras. Los productos para la piel con colágeno ayudan a minimizar los efectos dañinos. Sin embargo, no siempre son suficientes. Quédate con nosotros y entérate del colágeno hidrolizado. ¿El secreto para una piel más sana y bella?
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado es, para decirlo de manera sencilla, el colágeno bebible. El colágeno es una proteína que usa nuestro cuerpo para confeccionar el tejido conectivo como la piel, los cartílagos, las uñas, los órganos y los tendones. Es una proteína fundamental para la salud de nuestro cuerpo y la belleza.
El mercado está lleno de productos tópicos con colágeno: cremas, aceites, serums, bloqueadores, entre otros, que son útiles pero insuficientes. Como el colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio hecho a base del refinamiento de componentes naturales como huesos y cartílagos, su objetivo principal es estimular la producción natural de colágeno en el organismo desde adentro.
¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo pierde colágeno y la capacidad para producirlo. Al proceso de envejecimiento se le suman los malos hábitos, la contaminación ambiental, el estrés, la mala alimentación, que prácticamente, dejan a nuestro cuerpo trabajando a media máquina.
Tomar colágeno hidrolizado en suplementos alimenticios Ingerirlo como parte de tu dieta, ayuda a tu cuerpo a producirlo en mayor cantidad y mejor calidad de manera natural.
¿Es bueno tomar colágeno hidrolizado?
La respuesta breve es: por supuesto.
El colágeno es un ingrediente popular en las cremas, aceites y serums, pero mucho se ha discutido sobre la capacidad de esta proteína para penetrar la capa externa de la piel y unirse a nuestro torrente sanguíneo. Al ingerir suplementos ricos en colágeno, la sangre distribuye la proteína por todo el cuerpo, haciendo que la absorción sea directa. Luego de los 25-30 años, el cuerpo pierde paulatinamente la capacidad para producir, absorber y procesar el colágeno. Por eso, lo ideal sería integrar a nuestra dieta suplementos nutricionales ricos en colágeno y vitaminas.
¿Qué hace el colágeno hidrolizado en la piel?
La acción conjunta de diferentes nutrientes y del colágeno hidrolizado, juega un papel importante en el fortalecimiento de la piel, pues beneficia la elasticidad e hidratación.
Ya sabes qué es el colágeno, el colágeno hidrolizado, y por qué deberías comenzar a tomar colágeno hidrolizado en suplementos nutricionales si es que quieres tener una piel sana y bella. Recuerda: tomarlo y no solo aplicarlo sobre la piel.
Luego de los 25 años la pérdida de colágeno es progresiva. Nuestra piel pierde brillo, elasticidad y lozanía. A partir de esa edad, los expertos recomiendan que comencemos a buscar suplir la pérdida de colágeno por medio de alimentos y suplementos ricos en vitaminas y colágeno hidrolizado.
En un estudio, las mujeres que tomaron a diario durante ocho semanas un suplemento nutricional que contenía de 2,5 a 5 gramos de colágeno hidrolizado, tuvieron menos resequedad y vieron un aumento significativo en la elasticidad de la piel, en comparación con aquellas que no lo tomaron. Asimismo, el estudio demostró que las mujeres que consumieron por 12 semanas suplementos nutricionales que contenían colágeno hidrolizado de origen bovino, vieron mayor hidratación natural y una disminución significativa en la profundidad de las arrugas, que el grupo de control que solo consumió una dieta regular.
Además, te invitamos a contactarnos para conocer nuestro catálogo de suplementos nutricionales. Cuéntanos qué necesitas mejorar y te asesoramos.
FUENTES
http://www.aulamedica.es/nh/pdf/9482.pdf
https://www.healthline.com/health/es/para-que-sirve-el-colageno